Salud Vida Hoy

Brochetas de seitán y verduras


Ingredientes

  • 1 filete seitán
  • 6 ramilletes brocoli
  • 6 tomatitos cherry
  • Salsa de soja
  • Sésamo
  • Aceite de oliva
  • Sal

Pasos

  • Lavar y partir el brocoli y el seitán en trozos pequeños.

  • Formar las brochetas combinando el orden de los ingredientes.

  • Poner una sartén con un chorrito de aceite y cuando esté caliente dorar las brochetas por ambas caras.

  • Emplatar las brochetas y rociar por encima salsa de soja y unos granos de sésamo.