Salud Vida Hoy

Pisto Andaluz


Ingredientes

3 raciones
  • 1 berenjena
  • 1 calabacín
  • 1 cebolla
  • 2 pimiento
  • 1 zanahoria
  • 3 tomates maduritos
  • 1 vaso vino
  • 1 Cucharadita perejil
  • 1 Cucharadita eneldo seco
  • 2 hojitas laurel
  • 3 huevos
  • Sal
  • aove

Pasos

  • Preparar los ingredientes.

  • En la olla express cubrimos el fondo de aceite.picamos la cebolla la zanahoria y los pimientos y vamos pochando unos diez minutos.

  • Pasado diez minutos ponemos la berenjena muy picadita y lo vamos rehogando unos 5 minutos más.

  • Mientras, cortamos el calabacín igual muy picadito y pasado los 5 minutos los ponemos en la olla y seguimos rehogando otros diez minutos más o menos.

  • Mientras, en el vaso de la turmix ponemos los tomates troceados y dos dientes de ajo y lo molemos bien y lo ponemos en la olla.

  • Lo rehogamos todo bien durante otros diez minutos. Entonces ponemos el perejil, el eneldo, las hojas de laurel y el vaso de vino y lo mezclamos bien y dejamos unos 5 minutos. Entonces ponemos los huevos y dejamos que cuajen y quitamos del fuego.

  • Y llega la hora de emplatar. Y el resultado en la foto una comida de mi dieta riquísima.