Salud Vida Hoy

Pollo asado con verduras


Ingredientes

2 raciones
  • 2 muslos de pollo con contramuslo
  • rodajas Cebolla a
  • rodajas calabacín a
  • setas cortadas
  • pimiento rojo cortado
  • Tomatitos cherry cortado
  • Espárragos verdes
  • Hierbas provenzales
  • Curry, aceite, sal, una guindilla

Pasos

  • Primero poner en un bol aceite, hierbas provenzales, curry, ajo en polvo, sal, colorante y guindilla y untar con ello los muslos y dejar 30 m.

  • Poner en una bandeja de horno, cama de cebolla, setas y los muslos salpimentados y alrededor calabacín troceado, espárragos, tomates y pimiento.

  • Añadir un chorro de aceite y de limón

  • Poner 1 hora (+-) a 180 grados y a la mitad darle la vuelta a los muslos