Wafles integrales con zanahoria
Ingredientes
4 raciones- 1/2 zanahoria
- 1 huevo
- 6 cucharadas Harina integral(puede necesitar un ppquito más)
- 1 cucharadita Polvo de hornear
- Leche cant necesaria(4 o 6 cucharadas)
- Pisca sal
- 4 sobres edulcorante stevia
Pasos
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Comenzamos batiendo 1 huevo con 4 sobres de edulcorante stevia, pizca de sal, polvo de hornear 1 cucharadita, y las 6 cucharadas de harina integral. Leche para suavizar un poco. Rallamos 1 zanahoria y le colocas la mitad a la mezcla. Dejar reposar la mezcla para que se hidrate la harina.
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Calentas la waflera y rocias con aceite para luego poner una parte de la mezcla. Dorar de ambos lados. Yo lo dejo un poco más de tiempo y después lo pongo en una rejilla para que se seque y quede más crocante. Cubrir con queso untable light, frutas, mermeladas light, etc.