Batido de arroz con avena

Ingredientes

• 2 cucharadas harina de avena integral sabor chocolate
• Arroz con leche y jengibre
• 1 plátano madurito
• Sirope de frambuesa para decorar

Pasos

• Hacer el arroz con leche con una rama de canela, la corteza de un limón y un dado de tres centímetros de jengibre, edulcorante líquido y leche desnatada sin lactosa.

• Cocerlo durante al menos una hora para que se pase el arroz y quede bien batido más adelante. Dejar enfriar.

• Verter en el vaso de batidora el plátano, las dos cucharadas de harina de avena integral sabor chocolate, unas seis cucharadas soperas del arroz con leche evitando la rama de canela y la corteza de limón pero si ponemos el jengibre.

• Batimos bien e unos añadiendo la más leche poco a poco para que se quede un batido fino sin grumos.

  

• Servimos y decoramos con el sirope de frambuesa.