Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
1 ración- 100 ml. leche desnatada ( yo con calcio)
- 150 ml. café o te (según preferencias)
- Edulcorante (cantidad necesaria)
- 40 gr pan
- 40 gr jamón serrano (sin grasa)
- 1 manzana o pera o kiwi
- 1 Opcional batido reductor de colesterol
Pasos
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Hacer un café largo al gusto, agregar el edulcorante, calentar la leche y incorporar al café.
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Tostar el pan si os gusta tostado, poner en un plato y agregar el jamón.
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Disponer la fruta deseada
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Si tenéis algo de colesterol os recomiendo una botellita todos los días.
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