Smoothie red fruits
Ingredientes
1-2 raciones- 1/2 taza (120 ml) leche arroz (puede ser cualquier leche o yogurt)
- 1/2 taza (75 g) fresas congeladas
- 1/2 taza (75 g) arándanos congelados
- 1/2 taza (60 g) frambuesas congeladas
- 1 puñado frutos rojos frescos para decorar
- 1 hojita menta para decorar
- Miel opcional
Pasos
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En la batidora ponemos la leche o yogurt, los frutos rojos y miel (yo he puesto miel porque en casa son muy golosos) si le ponéis yogurt probar con uno de vainilla.
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Seleccionamos la velocidad más alta, enciende la máquina y mézclalo todo durante 1 minuto, o hasta que alcance la consistencia deseada.
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Vierte la mezcla en un vaso y decóralo con los frutos rojos frescos y la hoja de menta.
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A degustar! Bon profit!! Buen provecho!!