Croquetas de espinacas veganas

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Aug 05, 2020   Recetas

Foto principal de Croquetas de espinacas veganas

Ingredientes

10 comensales
  • Sal
  • 300 gramos espinacas frescas
  • 60 g piñones
  • 650 ml bebida de soja
  • 80 gramos harina
  • Al gusto nuez moscada
  • Aceite
  • Para rebozar
  • Harina
  • Harina de garbanzos
  • Agua
  • Pan rallado
  • Abundante aceite para freír

Pasos

  • Ponemos agua a hervir con sal, añadimos las espinacas, dejamos cocinar por 4 minutos, pasamos por un colador y dejamos que escurran bien

    Foto del paso 1 de la receta Croquetas de espinacas veganas
  • Tostamos los piñones en la sartén los reservamos, una vez qué ha ocurrido bien la espinaca la picamos todas

    Foto del paso 2 de la receta Croquetas de espinacas veganas Foto del paso 2 de la receta Croquetas de espinacas veganas
  • Cubrimos la base de una olla de aceite y añadimos la harina la cocinamos, vamos incorporando la bebida de soja de poco a poco una vez que la bechamel a empezado a espesar añadimos sal al gusto y la nuez moscada

    Foto del paso 3 de la receta Croquetas de espinacas veganas Foto del paso 3 de la receta Croquetas de espinacas veganas
  • Cuando veamos que va a empezar a hervir incorporamos los piñones y las espinacas lo integramos bien dejamos unos segundos para que termine de espesar y vuelva a echar a hervir, lo ponemos en un recipiente y tapamos con papel film tocando la bechamel,(yo lo hice de un día para otro)

    Foto del paso 4 de la receta Croquetas de espinacas veganas Foto del paso 4 de la receta Croquetas de espinacas veganas Foto del paso 4 de la receta Croquetas de espinacas veganas
  • Ponemos en un tazón 3 cucharadas de harina de garbanzos y le añadimos agua lo mezclamos hasta crear una consistencia como si fuera huevo batido

    Foto del paso 5 de la receta Croquetas de espinacas veganas
  • Enharinamos la mesa de trabajo sacamos una porción de la masa encima la harina y le damos forma de cilindro, cortamos en trocitos y ya tendremos la croqueta formada

    Foto del paso 6 de la receta Croquetas de espinacas veganas Foto del paso 6 de la receta Croquetas de espinacas veganas
  • La pasamos por la mezcla de harina de garbanzos y pan rallado, freímos en abundante aceite caliente

    Foto del paso 7 de la receta Croquetas de espinacas veganas