Cena súper rápida y saludable: revuelto de calabacín y ceb
Ingredientes
- 1/2 calabacín
- 1/4 cebolla tierna
- 1/2 boniato blanco
- 1 huevo
- Aceite
- Sal
- Pimienta
Pasos
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Cortar el boniato en láminas finas y añadir una cucharadita de café de aceite y un poco de sal y pimienta (al gusto). Mezclarlo todo y meterlo en el microondas con tapa durante 7’.
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Mientras tanto, cortar el calabacín y la cebolla en trozos muy pequeños y ponerlos en la sartén, con otra cucharita de aceite. Ir dándole vueltas y taparlo para que se haga más rápido.
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Cuando la verdura esté dorada, añadir el huevo batido y empezar a removerlo en la sartén hasta que todo esté integrado y alcance el punto de cocción deseado.
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Sacar el boniato del microondas y comprobar que esta blando. Colocar todo en el plato