Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
2 raciones- 2 Aguacates
- 2 Tomates
- 1/4 de cebolla
- 1/4 de pimiento verde
- 1 zanahoria
- 1 Lata atún
- Sal
- Aceite de oliva
- Reducción de Pedro Ximénez
Pasos
-
Partimos los aguacates a la mitad, y los vaciamos en una ensaladera con una cuchara. Reservamos la pulpa.
-
Picamos la cebolla y el pimiento verde, el tomate y la zanahoria, y añadimos todo a la ensaladera también.
-
Ponemos una lata de atún, aprovechando el aceite que contiene la lata.
-
Antes de aliñarlo, mezclamos bien, quedando el aguacate desmenuzado, para crear una pasta con todo.
-
Ahora, ponemos sal, aceite y la reducción al gusto, y volvemos a mezclar bien.
-
Para presentarlo, con una cuchara, rellenamos las pulpas con la ensalada que hemos preparado, para una mejor presentación, aunque también podemos colocarlo en tostadas, en vasos bajos, o directamente en el plato.
-
Txipis a la plancha
Txipis a la plancha. Sencillo, sano y muy rico.
-
Salmón ahumado con encurtidos
Salmón ahumado con encurtidos. Un aperitivo ideal para un picapica y qué mejor que disfrutarlo en familia.
-
Estrategias de la industria alimentaria que pueden confundir
Todo lo que comemos y bebemos influye en nuestra salud. Por eso, es fundamental aprender a leer las etiquetas de
-
10 trucos alimenticios para reducir el dolor de rodilla
La rodilla es una articulación que comprende huesos, músculos, tendones, ligamentos y líquidos. Cuando hay daño en alguno de ellos,
-
Bacalao
Bacalao
-
Gazpachuelo malagueño
Gazpachuelo malagueño. #recetasconalma Plato sencillo, barato y rápido, pero no por eso menos rico. Normalmente se hace una mayonesa casera, yo usé una comprada