Desayuno: Batido de frutas y tostada

Ingredientes

• 4 fresas
• 1 plátano
• 1/3 del vaso de leche
• 1 cucharada cacao puro desgrasado
• Tostada de trigo integral
• 1 tomate
• 1 pizca ajo en polvo
• Aceite de oliva Virgen extra

Pasos

• Trituramos el plátano con las fresas, la leche y el cacao en polvo.

  Cortamos el tomate, lo ponemos en el pan y añadimos una pizca de ajo en polvo y aceite de oliva virgen extra