Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
2 raciones- Yogur griego
- Granola casera (tenéis varias recetas distintas en mi perfil)
- Nectarina
Pasos
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En vasitos pequeños vamos alternando capas de los 3 ingredientes y ya tendríamos un meriendita súper fácil, rica y saludable!
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Podéis ver todas mis recetas (y más) y actividad en Stories en mi instagram: @nuritmica.fit
Hamburguesas con verdura Al horno ¡cena fácil!
Hamburguesas con verdura Al horno ¡cena fácil!. Tenía un poco de carne picada y de calabaza asada... iba a hacer pastel de Irene pero MATEO y todo el margen que me da de tiempo han resultado en... hamburguesas con verdura!!!
¿Sabes como prevenir los catarros o resfriados?
Prevenir los catarros y resfriados, así como otro tipo de infecciones de las vías respiratorias es de vital importancia. Todas
Sushi
Sushi. Una de las cosas buenas de hacer reformas en casa
Mini onigirazu de solomillo
Mini onigirazu de solomillo. Aprendimos a hacer onigirazu de salmón en el taller de cocina. Tenía unos recortes de alga nori y probé a hacerlos pequeñitos.. quedaron deliciosos y se comen de un bocado.
Espaguetis con salsa de roquefort, tofu y coliflor al horno
Espaguetis con salsa de roquefort, tofu y coliflor al horno. #delantaldorado
Propiedades del zumo de peras
El zumo de peras es, tal y como dice este estudio de Reiland, H. y Slavin, J. (2015), Systematic Review of Pears and Health, nutritivo y de sabor suave, con un alto contenido en fibra. Además es rico en nutrientes