Salud Vida Hoy

Porridge con Pera, Zanahoria y Nueces


Ingredientes

1 ración
  • 30 gr Copos de Avena
  • 200 ml Bebida de Almendra sin azúcar (U otro tipo)
  • 10 gr Canela en polvo
  • 180 gr Pera Conferencia (1 Pera grande a preferencia)
  • 70 gr Zanahoria
  • 13 gr Nueces

Pasos

  • Cuando la leche esté a punto de hervor le añadimos los copos de avena, un poco de canela al gusto y la pera. Vamos removiendo a fuego lento para que se vaya haciendo poco a poco, espesando la mezcla.

  • Cuando empiece a ablandarse la pera, añadimos la zanahoria previamente rallada. Seguimos removiéndola para que no se nos pegue y se constituya una textura poco líquida.

  • Una vez consigamos la textura que buscamos, lo dejamos reposar un par de minutos y servimos.

  • Añadimos las nueces y espolvoreamos un poco más de canela al gusto, si queremos en éste punto añadimos algún edulcorante (ej. miel por encima), yo no se lo añadí. Ahora a disfrutar ¡¡Bon Profit!!