Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
4 raciones- 150 grs fresas
- 100 grs arándanos
- 2 yogures frutos rojos
- 1/2 vaso leche de avena
- 2 cdas chía
- 2 cdas miel
Pasos
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Lavar y triturar todos los frutos rojos con la leche. Puedes dejar alguno para decorar o partir en trocitos para hacer tropezones. La receta admite cualquier fruto rojo o combinación de ellos
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Añadir el resto de ingredientes y remover muy bien para integrarlo todo
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Dejar en la nevera de un día para otro para que la chía suelte su gelatina y la mezcla coja consistencia
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