Salmón con verduras y salsa de yogur y mostaza

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Aug 05, 2020   Recetas

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Ingredientes

  • Pimiento rojo y verde
  • 1 Calabacín
  • 1 Cebolla
  • 1 berenjena
  • Lomos salmón
  • Sal, aceite
  • 2 cucharas yogur o nata
  • 2 cucharas mostaza de djon

Pasos

  • Lavamos, cortamos y preparamos las verduras en un recipiente apto para horno y microondas. Los cortamos a tiras o rodajas. Al micro 7 minutos

  • Encendemos el horno a 180 grados y cuando esté caliente, ponemos las verduras durante 15 minutos y revisamos. Si las quieres más hechas las dejas más tiempo.

  • Cuando estén casi echas añadimos el salmón y lo hacemos durante 8 minutos (el tiempo dependerá del tamaño de tus filetes). Tres minutos antes añadimos la salsa hecha con 2 cucharadas de mostaza y 2 de yogur sin azúcares o nata líquida. Lo ponemos por encima del filete. A disfrutar!

    Foto del paso 3 de la receta Salmón con verduras y salsa de yogur y mostaza Foto del paso 3 de la receta Salmón con verduras y salsa de yogur y mostaza