Salud Vida Hoy

Merluza de pincho en salsa de carabineros


Ingredientes

2 raciones
  • 4 rodajas merluza
  • 6 Carabineros pelados
  • 1 brick nata sin lactosa
  • Para el fumé
  • Cabezas y cáscaras de carabineros
  • 2 hojas laurel
  • 2 zanahorias
  • 1/2 cebolla
  • Azafrán
  • Pimentón dulce
  • 1 tomate
  • al gusto Sal y pimienta
  • Agua
  • Brandy

Pasos

  • Prepara todos los ingredientes

  • Pon el fumé a hacer. Primero dora las cabezas y cáscaras con la cebolla. Después añade la zanahoria, el laurel y levanta los jugos con un buen chorro de brandy. Añade el tomate y cubre con agua. Incorpora el azafrán y el pimentón y hierve 25 minutos

  • Cuela y pasa a una sartén. Añade la nata y deja que se integre la salsa. Después si hace falta lo bates para ligarlo bien. Quedará así

  • En una sartén con un poco de aceite dora la merluza y cocina ligeramente los carabineros. Añade la salsa y cocina unos minutos más y listo para comer