Aug 04, 2020 Recetas
Ingredientes
- 4 cdas. copos de avena
- 1 cda. chía
- 4 cdas. leche semi
- 1 cda. queso batido sin grasa (con yogur también irá bien)
- 1 poco panela, me gusta que no se amuy dulce
- 1 cucharadita canela
Pasos
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Mezclar todos los ingredientes en un bol.
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En un plato llano poner un poco de mantequilla (o aceite) para que no se pegue y extender la mezcla en porciones aplastadas (a mí me gustan irregulares)
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Meter al micro, potencia máxima unos 3 minutos, darles la vuelta con una espátula y volver a meter otro minutito.
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Ponerlas un par de minutos al grill del micro para que terminen de secar y se tuesten un poco y sacarlas.
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Dejar secar del todo en una rejilla y listas!
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