Aug 04, 2020 Recetas
Ingredientes
6 magdalenas- 75 ml. líquido de garbanzos cocidos (yo usé ecológico de bote)
- 2 dátiles Medjoul (42 gr.)
- 1 plátano madurito
- 2 cucharaditas aceite de oliva
- 75 gr. harina (de copos de trigo sarraceno triturado, podéis cambiar por copos de avena)
- 1/2 cucharadita bicarbonato
- 1 chorrito limón para activar el bicarbonato
- 2 cucharaditas agua (de la que utilizamos para ablandar los dátiles)
Pasos
-
Calentar bien los 65 ml de agua y añadir los 3 dátiles, dejar unos 10 o 15 minutos para que ablanden. Una vez listo el tiempo triturar y dejar reservado.
-
Poner el líquido de garbanzos cocidos y batir con varillas hasta que suba un poco, añadir poco a poco la mezcla de los dátiles y seguir batiendo.
-
Ahora poner poco a poco los copos en varias veces y remover con espátula con movimientos envolventes muy despacio para que no baje la mezcla.
-
Ahora añadir la cucharada de aceite y volver a remover con cuidado.
-
Por último poner el bicarbonato y las gotas de limón y remover.
-
Los moldes poner un poco de aceite para que no se peguen, añadir la masa hasta rellenar bien todo el molde, ya que luego bajan en el horno.
-
En el horno 25 minutos a 160º (con aire) o 170º (sin aire), una vez listo dejar reposar unos 10 minutos.
-
Ya pasado este tiempo sacar a enfriar sobre una rejilla.
-
Listos para disfrutar.
-
Cómo aumentar la libido en la mujer con remedios naturales
La libido femenina, que no es más que el deseo sexual, está condicionada por varios factores de carácter físico, emocional y hormonal.
-
Mindfulness para reducir el estrés en el personal sanitario
El estrés en el personal sanitario es un problema cuyo número de afectados va en aumento. La presión y la
-
Ensalada de canónigos y achicoria con aderezo de naranja
Ensalada de canónigos y achicoria con aderezo de naranja. Los canónigos, lechuga de campo, rapónchigo, valerianilla portuguesa, màche o como se llame en vuestro lugar de origen, es una planta herbácea que se utiliza para tomar en crudo
-
Aperitivo de Mortadella Bologna
Aperitivo de Mortadella Bologna. Súper rápido, 2 ingredientes y el resultado, lo mejor!Soy un gran amante de esta mortadella y sin duda, esta es la mejor manera de comerla y sentir todo su sabor.#fiestassaludables #onerecipeonetree #1rec
-
¿Cómo evitar el estrés y malestar en el avión?
Son muchas las personas que experimentan estrés y malestar en el avión, la mayoría de las veces porque la mente
-
Mug cake de chocolate
Mug cake de chocolate. La verdad es muy fácil de hacer, no tiene ciencia y te saca de un apuro.Yo la hago cuando no quiero desayunar nada de la despensa y hasta los niños la pueden hacer.Yo uso una cuchara sopera y para la levadura la punt