Desayuno sencillo, saludable

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Aug 04, 2020   Recetas

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Ingredientes

  • 1 tostada centeno 100%
  • 5 frambuesas y arándanos
  • 1 cucharada queso cottage 0 %, similar al requesón

Pasos

  • Tostada la puedes planchar o en tostadora. Mejor de centeno

  • Frambuesa y arándanos. Los tengo congelados y los pongo en un bol 1 minuto al micro para poder extender sobre la tostada

  • Buena cucharada de queso cottage 0% que se encuentra en cualquier súper. Es especial por sus proteínas y 0% de grasa.

  • Acompañar con zumo de naranja y un café descafeinado o lo que se prefiera