Aug 04, 2020 Recetas
Ingredientes
- 1 tostada centeno 100%
- 5 frambuesas y arándanos
- 1 cucharada queso cottage 0 %, similar al requesón
Pasos
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Tostada la puedes planchar o en tostadora. Mejor de centeno
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Frambuesa y arándanos. Los tengo congelados y los pongo en un bol 1 minuto al micro para poder extender sobre la tostada
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Buena cucharada de queso cottage 0% que se encuentra en cualquier súper. Es especial por sus proteínas y 0% de grasa.
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Acompañar con zumo de naranja y un café descafeinado o lo que se prefiera
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Manitas de cerdo en salsa
Manitas de cerdo en salsa.
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Tartar
Tartar.
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Galletas de avena (aptas para veganos)
Galletas de avena (aptas para veganos).
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Tarta rellena de pechuga de pavo
Tarta rellena de pechuga de pavo. Tarta con masa quebrada rellena de pechuga de pavo picada con huevos duros, aceitunas y verduritas.Para dar sabor a la pechuga de pavo prepara esta riquísima tarta, dorada y crujiente, muy fácil, rendido
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Muffins de chocolate
Muffins de chocolate. Muy sencillas de hacer, y de resultado riquísimo. Para estos días en los que ya no sabes que hacer con tus hijos y les das chocolate...para liarla todavía más...
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Lesiones por esfuerzo repetitivo en los deportes
Las lesiones por esfuerzo repetitivo ocurren cuando los movimientos se repiten una y otra vez, y provocan un daño en un hueso, un tendón o una articulación.