Aug 04, 2020 Recetas
Ingredientes
- 1-2 tazas avena
- 1-2 plátanos
- Vainilla
- Miel, sirope de ágave, estevia
- Frutos rojos (congelada, fresca, de bote..)
Pasos
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En un bol ponemos la taza o las tazas de avena junto con la Canela. Os recomiendo que dejéis la avena reposar en agua caliente hasta que se ablande (a mi se me olvidó dejarlo pero igual si no queréis hacerlo no hay problema)
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En un plato hondo trituramos los plátanos con un tenedor cuando tengamos una "papilla" le echamos un chorrito de vainilla y la miel o el endulzante que ayais elegido.
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Una vez tengamos la mezcla anterior la mezclaremos con la avena hasta crear una "masa". Si le váis a echar los frutos congelados podéis echarlos a la vez que mezclais todo, si lo váis a hacer con fruta fresca o de lata os recomiendo que las echéis casi al final.
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En un molde engrasado echamos toda la masa y la llevamos al horno unos 35 min a 180 grados. O hasta que se dore.
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Yo con 35 min me sirvió pero todo depende el horno que tengáis.
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