Aug 04, 2020 Recetas

Ingredientes
4 raciones- 2 Sepia medianas
- Picada de ajo y perejil
- Aceite de oliva virgen extra
- al gusto Sal
- Mayonesa casera y limón para acompañar (opcional)
Pasos
-
Para comenzar limpiaremos las sepias, luego las lavamos, las secamos con papel absorbente y las troceamos en trozos que no sean demasiado pequeños (reservamos)
-
Ponemos una sartén al fuego (primero a fuego medio y cuando comience a coger calor subimos al máximo), yo utilizó una sartén tipo parrilla que me encanta para todo lo que es cocinar a la plancha y además distribuye muy bien el calor, entonces esperamos a que esté bien bien caliente.
-
Echamos un chorrito de aceite de oliva y añadiremos la sepia, tenemos que haberla secado muy bien, pero aún así soltara agua, la dejamos cocinar unos dos minutos removiendo de vez en cuando y pasado el tiempo veremos que la sartén se llenó del agua que soltó la sepia, entonces la sacaremos y la colocamos en una fuente con papel absorbente.
-
Limpiamos y secamos la sartén y llevamos de nuevo al fuego incorporando un chorrito más de aceite de oliva, cuando esté bien caliente añadimos de nuevo la sepia (el fuego debe estar fuerte) y cocinaremos otros dos minutos removiendo de vez en cuando para que se haga toda por igual, pasados los dos minutos echamos la picada de ajo y perejil (machacamos en el mortero ajo y perejil) luego dejamos 1 minutos más.
-
Retiramos del fuego y servimos enseguida ya que hay que comerla calentita.
-
Como podéis ver es una receta muy sencilla y ya veréis que si seguís bien los pasos el resultado no os va a defraudar... uhmm deliciosa, a mi me gusta servirla con salsa mayonesa casera y con un buen chorro de limón por encima, bueno y ya si la acompañamos con un vinito o una cervecita... ni te cuento!!
Sangría sin alcohol para compartir y cocinar con niños
Sangría sin alcohol para compartir y cocinar con niños. #hungrygirl Es mi receta 700 y resulta que yo sólo estuve de pinche, abriendo las latas y los refrescos y pelando la fruta. El resto lo hicieron todo las peques, que se lo pasaron en
Mini pizza casera de atún y maiz
Mini pizza casera de atún y maiz. Mini pizzas con maíz, atún y queso, riquiímas y muy fácil de hacer.
Fideuá de pollo
Fideuá de pollo.
-
Dismetría en las piernas
Los niños con dismetría en las piernas tienen una pierna más larga que la otra. Si la diferencia es pequeña, es posible que no se note en absoluto. Una diferencia mayor puede provocar una cojera, dolor o artritis a temprana edad.
Vacío emocional: el hueco que no creo posible llenar
Es probable que la sensación de vacío emocional te resulte familiar. A veces, sentimos que nada nos llena, perdemos la
Barritas Fit
Barritas Fit. Para la energía que necesitas los lunes!!