Aug 04, 2020 Recetas
Ingredientes
1 ración- 1 huevo
- 1 cda (35 g) yogur o queso batido
- 1 cdita (10 g) sirope de agave (u otro endulzante)
- 20 g harina de avena
- 10 g harina de almendra (o más avena)
- 10 g cacao puro en polvo
- 1/2 cdita levadura en polvo
- Helado
- 1 plátano congelado (100g)
- 20 g crema de almendras
- 1 pizca canela
Pasos
-
Batimos bien todos los ingredientes de los gofres y hacemos en la gofrera precalentada y engrasada con un poco de aceite de coco o mantequilla.
-
Para el helado simplemente trituramos bien los ingredientes hasta tener el helado homogéneo.
-
Servimos los gofres con el helado y un poco de crema de almendras y chocolate fundido y ¡listos!
-
Tenéis todas mis recetas, actividad en Stories y más en mi Instagram: @nuritmica.fit
-
Propiedades que desconocías del perejil
¿Sabías que el perejil puede ayudar a combatir la anemia, la amenorrea, la halitosis o la retención de líquidos? Pero
-
Consejos para tener las uñas fuertes y brillantes
¿Por qué es importante mantener las uñas fuertes? No son solo indicadoras de buena salud, sino también del buen cuidado
-
Pastel salado
Pastel salado. #delantaldorado. Es muy similar a una receta que he ojeado en Youtube. Está rico tanto en caliente como en frío. Yo la he tuneado para reducir tiempo en el cocinado. Por eso lo del microondas. Hace que se cueza las verduras
-
Esto es lo que sucede cuando, por fin, dejas una relación tó
Una relación tóxica desgasta, vulnera la propia identidad, diluye la autoestima. También deforma el concepto básico y esencial de lo
-
Ensalada con "toque"
Ensalada con toque. El toque consiste en el aliño
-
Los primeros pasos para meditar
Para meditar lo primero que se necesita es disposición. Una persona que no está dispuesta a meditar difícilmente conseguirá concentrarse y obtener los resultados que desea. ¿Quieres descubrir los pasos para meditar? ¡Continúa leyendo!