Tarator búlgaro o sopa fría de yogur y pepino

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Aug 04, 2020   Recetas

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Ingredientes

4 personas
  • 500 g yogur búlgaro o griego
  • 1 pepino pelado y cortado en rodajas finas
  • 2 dientes ajo pelados
  • 75 g nueces, ligeramente tostadas
  • 1 ramita eneldo fresco
  • 3 cdas aceite de girasol
  • Sal
  • Pimienta negra molida

Pasos

  • Después de preparar los ingredientes, ponemos a tostar la mitad de las nueces.

    Foto del paso 1 de la receta Tarator búlgaro o sopa fría de yogur y pepino Foto del paso 1 de la receta Tarator búlgaro o sopa fría de yogur y pepino Foto del paso 1 de la receta Tarator búlgaro o sopa fría de yogur y pepino
  • A continuación, picamos las nueces, más o menos finas, a nuestro gusto.

    Foto del paso 2 de la receta Tarator búlgaro o sopa fría de yogur y pepino Foto del paso 2 de la receta Tarator búlgaro o sopa fría de yogur y pepino Foto del paso 2 de la receta Tarator búlgaro o sopa fría de yogur y pepino
  • Pelamos y cortamos el pepino en rodajas, reservando algunas para decorar después.

    Foto del paso 3 de la receta Tarator búlgaro o sopa fría de yogur y pepino Foto del paso 3 de la receta Tarator búlgaro o sopa fría de yogur y pepino
  • En un recipiente de plástico, echamos el yogur y lo removemos bien a mano con una cuchara. Añadimos las 3 cucharadas de aceite de girasol y las almendras picadas.

    Foto del paso 4 de la receta Tarator búlgaro o sopa fría de yogur y pepino Foto del paso 4 de la receta Tarator búlgaro o sopa fría de yogur y pepino Foto del paso 4 de la receta Tarator búlgaro o sopa fría de yogur y pepino
  • Después de removerlo todo bien, añadimos las cortadas de pepino y los dos dientes de ajo pelados.

    Foto del paso 5 de la receta Tarator búlgaro o sopa fría de yogur y pepino Foto del paso 5 de la receta Tarator búlgaro o sopa fría de yogur y pepino
  • Seguidamente, lavamos una ramita de eneldo y lo añadimos también.

    Foto del paso 6 de la receta Tarator búlgaro o sopa fría de yogur y pepino Foto del paso 6 de la receta Tarator búlgaro o sopa fría de yogur y pepino
  • Y por último, sal y pimienta al gusto.

    Foto del paso 7 de la receta Tarator búlgaro o sopa fría de yogur y pepino
  • Servimos en un plato hondo o en un bol y decoramos con el resto de nueces, pepino y más eneldo por encima.

    Foto del paso 8 de la receta Tarator búlgaro o sopa fría de yogur y pepino Foto del paso 8 de la receta Tarator búlgaro o sopa fría de yogur y pepino Foto del paso 8 de la receta Tarator búlgaro o sopa fría de yogur y pepino
  • Y aquí tenemos esta fantástica sopa fría de yogur y pepino o Tarator, como se la conoce en los Balcanes. ¡Una sopa realmente exquisita!

    Foto del paso 9 de la receta Tarator búlgaro o sopa fría de yogur y pepino