6 remedios para aliviar el enrojecimiento en los ojos

Aliviar el enrojecimiento en los ojos es posible con remedios completamente naturales. Estos pueden lidiar con la sequedad, las infecciones y el cansancio que está provocando ese color rojo de nuestros ojos.

Los ojos rojos aparecen debido a las alergias. Como bien señala este estudio el uso tópico de determinados medicamentos durante un tiempo prolongado puede ser el origen de este problema.

No obstante, el uso de gafas, las impurezas que se pueden “colar” en nuestros ojos, infecciones como la conjuntivitis o la sequedad que se puede producir en ellos debido a estar mucho tiempo delante del ordenador pueden ser otras causas. Los síntomas que manifiestan los ojos rojos son:

• Dolor.
• Picazón.
• Secreciones.
• Hinchazón.
• Sensación incómoda en el ojo.
• Visión borrosa.

Remedios para aliviar el enrojecimiento en los ojos

Aunque en la mayoría de los casos el enrojecimiento en los ojos no indica un trastorno importante, cuando ocurre con frecuencia o sin alguna razón aparente, lo ideal es consultar al médico.

Para el resto de los casos, los remedios para aliviar el enrojecimiento en los ojos que a continuación expondremos, nos pueden ayudar.

1. Compresas de agua fría

Este es uno de los remedios por excelencia para aliviar la irritación y el enrojecimiento en los ojos. Para llevarlo a cabo puedes seguir los siguientes pasos:

• Sumerge las compresas en agua fría.
• Ponlas en cada ojo.

También puedes envolver en las toallitas un par de cubos de hielo y aplicarlos en cada ojo.

2. Bolsitas de té

Las bolsitas de té también tienen una acción calmante para aliviar el enrojecimiento en los ojos. Para llevar a cabo este remedio haz lo siguientes:

• Sumerge dos bolsitas de té en agua fría.
• Aplícalas sobre los ojos cerrados.
• Utilizar té de manzanilla, hinojo o té verde.

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3. Papa

La papa tiene una acción muy similar a la del pepino a la hora de refrescar los ojos.

• Corta dos rodajas de papa.
• Ponlas en el refrigerador.
• Cuando estén bien frías ponlas sobre los ojos.
• Cuando estén a temperatura ambiente, sustitúyelas.

4. Pepino

El pepino es uno de los mejores remedios para refrescar los ojos y combatir el enrojecimiento.

• Corta dos rodajas de pepino y ponlas sobre cada ojo.
• El pepino debe estar bien frío, por lo que podemos meterlo en la nevera unos minutos.

5. Zanahoria

Esta hortaliza también nos ayuda a combatir la irritación y el enrojecimiento en los ojos. Además, tiene una acción desinflamante que nos ayudará a reducir la hinchazón en los ojos.

• Aplica una compresa de zanahoria rallada en cada ojo.
• Si no quieres utilizar la zanahoria puedes aplicar las compresas sumergiendo un algodón en el jugo.

6. Agua de rosas

Tiene una acción calmante y refrescante ideal para el enrojecimiento de los ojos. Para que haga efecto es necesario:

• Sumergir un algodón en agua de rosas.
• Colócalos sobre los párpados cerrados.
• Se deja actuar durante 10 minutos.

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Consejos para aliviar el enrojecimiento en los ojos

• Duerme la siesta: la siesta repone fuerzas y nos permite descansar un poco más si hemos dormido pocas horas.
• Descansa la vida de los dispositivos electrónicos: si trabajas delante del ordenador, haz pausas de al menos 20 minutos y dos horas antes de dormir no utilices ningún dispositivo tecnológico.
• Lágrimas artificiales: si la irritación y enrojecimiento se debe a la sequedad, puedes ayudarte utilizando lágrimas artificiales para humectar tus ojos. Las puedes encontrar en las farmacias.
• Evita el uso de maquillaje: si estás sufriendo de enrojecimiento en los ojos, evita el uso de maquillaje para esta área de tu rostro, pues los químicos podrían empeorar la condición.
• Lávate las manos: antes de tocarte los ojos procura lavarte bien las manos para eliminar todo tipo de suciedad.
• Cuidado con otros síntomas: si el enrojecimiento e irritación en los ojos viene acompañado de otros síntomas como dolor en los ojos, sensibilidad a la luz, hinchazón o visión borrosa, consulta al médico ya que podría tratarse de una infección como conjuntivitis o blefaritis.
• No frotes tus ojos: cuando tenemos irritación o enrojecimiento en los ojos, uno de los errores más comunes es frotar los ojos para sentir sensación de alivio. Sin embargo, hacer esto no aliviará la inflamación, sino que podría hacerte más daño.

Ahora que ya sabes cómo aliviar el enrojecimiento en los ojos es importante seguir todos estos consejos para cuidarlos y disfrutar de una buena salud ocular.