Esprays bucales de sabores para tener un aliento delicioso

Los chicles y caramelos son la solución más habitual contra la halitosis y también para darle al aliento un aroma especial. No obstante, existe una alternativa diferente y novedosa que podemos preparar en casa: los esprays bucales. Descubre, en este artículo, cómo preparar originales esprays bucales de sabores para lograr un aliento delicioso de forma inmediata.

Adiós al mal aliento

El mal aliento puede deberse a la ingestión de alimentos como el ajo y la cebolla, así como a problemas digestivos. Este problema afecta considerablemente a las personas que lo padecen de forma habitual. Supone un inconveniente para las relaciones interpersonales.

Si tenemos halitosis a menudo y, además, padecemos de algún problema digestivo, lo primero que deberíamos hacer es acudir al médico. También, podemos recurrir a remedios naturales y caseros a modo de solución temporal. Entre ellos, tenemos los originales esprays bucales.

Esprays bucales para todos

Estos esprays totalmente naturales se elaboran con aceites esenciales, endulzantes vegetales y colorantes alimentarios. Por tanto, son adecuados para niños y adultos. Los aceites esenciales no solamente dan sabor a nuestros esprays bucales. También le aportan propiedades medicinales.

Es fundamental asegurarnos de que sean aceites esenciales puros aptos para el consumo. Estos aceites los podemos encontrar en herbolarios, tiendas de productos naturales y farmacias. Debemos descartar las esencias sintéticas e incluso los aceites de uso tópico.

Cómo se hacen

Ingredientes

• ½ vaso de agua (100 ml)
• 20 gotas del aceite esencial
• 10 a 20 gotas del extracto de estevia líquida (a gusto)
• 1 recipiente con aerosol

No olvides que los aceites esenciales deben ser puros, de uso oral y, de ser posible, ecológicos. Por su parte, la estevia es un endulzante natural que nos permite evitar el azúcar. Podremos elegir entre la estevia purificada y sin sabor (transparente) o la estevia pura y medicinal (de color marrón y gusto a regaliz).

Preparación

Las proporciones utilizadas nos permitirán elaborar un espray de 100 ml.

• Introduciremos todos los ingredientes en el bote y lo agitaremos enérgicamente antes de cada uso, para que se mezclen bien.

Qué aceites elegir

Recomendamos los siguientes aceites esenciales de:

• Mandarina: De sabor delicioso y propiedades revitalizantes
• Limón: Intenso y refrescante, es excelente si sufrimos problemas digestivos.
• Menta: Muy refrescante y estimulante, además de ser un buen digestivo
• Canela: Estimulante y afrodisíaco, el aceite esencial de canela es ideal para dar calor.
• Hinojo: Además de neutralizar el mal aliento, también mejora la digestión y previene los gases.

Si tomamos medicación o padecemos alguna enfermedad, debemos consultar al médico antes de consumir aceites esenciales. De lo contrario,podrían provocar ciertas interacciones. Estos esprays están pensados para mejorar el aliento en momentos puntuales y no deben ser consumidos en exceso.

Esprays de colores

¿Quieres que tus esprays bucales sean todavía más originales e incluso puedan ser un regalo original para alguien? Podrías personalizarlos todavía más. Darles, por ejemplo, un toque de color añadiéndoles unas gotas de colorantes alimentarios. 

Si quieres que sean aún más naturales, puedes fabricar tus propios colorantes alimentarios:

• Para obtener un tono rojo o morado: jugo de remolacha
• Si quieres conseguir un color amarillo: cúrcuma en polvo
• Para lograr una tonalidad naranja: jugo de zanahoria o combinación de remolacha y cúrcuma
• Si deseas un espray de color verde: espirulina en polvo

Algunos consejos finales

Por último, te ofrecemos algunas recomendaciones para prevenir, de manera natural, la aparición del mal aliento:

• Evita la ingesta de azúcar blanco. Consume moderadamente endulzantes saludables, como miel de abeja o de caña, azúcar moreno, melazas de frutas o cereales o, mejor aún, estevia.
• Bebe agua en ayunas y fuera de las comidas.
• Durante la higiene bucal, usa un hilo o seda dental, el cepillo habitual y un limpiador de lengua para eliminar la saburra.
• Consume infusiones de romero y ajenjo.
• Añade apio, menta y perejil crudos a tus ensaladas y guarniciones.
• Puedes masticar bolitas de enebro de manera habitual. Es un excelente remedio antiguo contra la halitosis.
• Los suplementos con base de alga clorela son muy depurativos. Contribuyen a limpiar el organismo y tener un aliento sin olor.
• Evita los alimentos que sientas que no toleras o no digieres bien.