Cómo hacer aceite esencial de limón

El aceite esencial de limón es un gran anticelulítico. ¿Por qué? porque entre sus propiedades contiene vitamina C y antioxidantes que evitan que se acumule la grasa. Ambos elementos son excelentes para una mantener una buena salud.

Hemos vivido una época en la que acudíamos a la farmacia en cuanto detectábamos un problema. Muchos nos hemos dado cuenta de que los remedios naturales funcionan. Además, no perjudican al organismo.

El caso del aceite esencial de limón es un ejemplo de ello. Gracias a las propiedades de sus ingredientes, obtenemos muchos beneficios de su uso, sin comprometer nuestra salud.

Seguro que ya conoces las bondades del limón. Pero si te hace falta recordarlas, solo tienes que pinchar aquí.

Cómo hacer aceite esencial de limón

Ingredientes

• 6 limones
• 1 vaso de aceite de almendras (200 ml)
• 1 vaso de aceite de oliva (200 ml)

Utensilios

• Bote de cristal
• Gasa
• Recipiente con tapa

Elaboración

• En primer lugar, lava y pela los limones. Vamos a utilizar las cáscaras.
• Introduce las cáscaras de limón en el horno a una temperatura de unos 50 ºC, durante 2 o 3 horas para que se desequen.
• A continuación, coloca las cáscaras de limón desecadas en el fondo del bote de cristal y añade los 2 aceites.
• Deberás dejarlo reposar en un lugar fresco y oscuro durante 50 días para que se concentre, removiéndolo de vez en cuando.
• Pasado el tiempo indicado, extrae las cáscaras de limón, escurriéndolas bien, y filtra el aceite para guardarlo y conservarlo en otro recipiente con tapa.

Con estos sencillos pasos ya tienes tu aceite esencial de limón listo para usar. Procura que sea en un lugar fresco y sin humedad.

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Usos del aceite esencial de limón

Purificar el ambiente

El aire que respiramos en casa es muy importante. Ten en cuenta que cuando estamos en la calle, la contaminación está en todas partes. Así que lo mejor es limpiar el ambiente en nuestro hogar.

Por un lado, lucharemos contra las bacterias que entran por la ventana. Esto se debe a que el limón es un potente antiséptico. Su acidez y las vitaminas eliminan los microbios con gran eficacia.

Por otra parte, los cítricos aportan frescor. Sentiremos que el aire pesa menos. Incluso aunque no nos demos cuenta, la pituitaria mandará la información precisa para que el cerebro lo detecte y se relaje. Para ello, recurre a un dosificador.

Para hacer mejores digestiones

Cuando el limón entra en nuestro organismo, se convierte en sales alcalinizantes. Así, lo que ingerimos se digiere con mucha más precisión y rapidez. Amén de esto, estimula el movimiento de los jugos gástricos, cuestión que optimiza el proceso de metabolización.

Por su parte, con el aceite tomamos grasas saludables, fundamentales para la salud de nuestros tejidos, así como para evitar que nuestras arterias se bloqueen.

Para conseguir este resultado, basta con usar el aceite esencial de limón como aliño de ensaladas o en infusiones. Podemos tomar, un té verde y añadir una un par de gotas de este preparado.

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Como gel anticelulítico

La celulitis está relacionada con problemas de circulación. El aceite esencial de limón tiene dos propiedades importantes en este sentido: alto contenido en vitamina C y por la presencia de flavonoides.

Los flavonoides favorecen el movimiento de la grasa. Por tanto, frenamos su acumulación en una misma zona. A esta labor contribuirá también la vitamina C, ya que es un gran antioxidante.

Además, mejora la circulación de la sange y contribuye a la formación de colágeno.

Para curar el herpes

El herpes suele ser el producto de una infección. Además, aparece en zonas muy húmedas.

El aceite esencial de limón es un compañero ideal para deshacernos del herpes ya que la vitamina C funciona como un estupendo antibiótico.

Pero para garantizar su utilidad, el aceite servirá de película protectora para aislar la zona. Así, impedimos que entre en contacto con otras bacterias que pudieran entorpecer el tratamiento.

Para emplearlo, podemos usar a un bastoncillo o una gasa esterilizados.

Así pues, resulta un remedio natural sencillo de preparar, económico y fácil de emplear. Atractivo, ¿verdad? Recuerda contarnos tus resultados si te decides a elaborarlo. Si tienes alguna duda, no dudes en preguntarnos. Nada de esto tiene sentido sin ti.